大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » | 08 环境公报 » 健康的秘密 [电子资源]
名称 健康的秘密 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2008
ISBN 9787539142845
页数 165页
价格
标签 健康、2009、养生、文化、速讀の、
简介
注解 通过十个探寻健康的秘密宝藏的故事，向我们揭示了鲜为人知的种种错误的健康观念，进而指引我们：㔼有遵循生命的自然定律，摒弃不健康的生活习惯，才能创造精力充沛、活力四射的健康人生。
书籍简介

人人欣羡充满活力的健康生活，但在医学如此发达的今天，为何依然有层出不穷的绝症产生？为何有那么多的人处于亚健康的状态？除了生态环境被严重破坏等因素外，会不会与我们越来越违逆自然的生活习惯有关呢？
☆☆☆☆☆本书简介☆☆☆☆☆
改变生活习惯，开始健康人生
本书讲述了一位年轻人探寻十个健康秘诀的过程，向我们揭示罹患疾病背后的根深蒂固的种种错误生活观念，并有针对性地提出疗救的秘法：改变生活习惯，永葆身心健康。

书籍目录

前言病人相遇秘密一 意念的力量秘密二 呼吸的力量秘密三 运动的力量秘密四 营养的力量秘密五 欢笑的力量秘密六 休息的力量秘密七 姿势的力量秘密八 环境的力量秘密九 信念的力量秘密十 真爱的力量尾声