面对全球性的环境污染，我们个人好像显得无能为力，但只要人人从我做起，从现在做起，努力地改善个人居住的小环境，科学地抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延年益寿。
该书以通俗易懂的语言，从衣食住行一点一滴的环保行为谈起，介绍日常生活中的环保常识，将社会可持续发展，落实到细小的平凡的事情上。既普及了环保知识，又具有生活的可操作性。它给读者提供的是：一种新的生活思索，一种新的行为思路。