《这样做不生病》不仅告诉你什么是健康，而且清晰明了地解释了健康的“等级制度”，对照《这样做不生病》，你可以为自己的健康考个五星半的等级证书。《这样做不生病》浅显易懂，完全有别于其他健康类、生活保健类书籍的专业与生涩，语言别具一格，既清新活泼，朴素自然，也不失趣味性，很值得一读。
看看你的体质属于几星级？你的饮食习惯健康吗？你的心理是否健康？你的日常生活方式健康吗？ 明白了自己的身体等级，知道自己的身体健康状况，很明显有益于控制自己身体健康的走向。《这样做不生病》不仅告诉你什么是健康，而且清晰明了地解释了健康的“等级制度”，对照《这样做不生病》，你可以为自己的健康考个五星半的等级证书。