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名称 抗衰老500疗方 [电子资源]
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(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2005
ISBN 7806467912
页数 408页
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简介
注解 生活工场:介绍了500种抵抗衰老的疗法，综合国内外大量治疗方法。内容包括呼吸系统与衰老、消化系统与衰老、心血管系统与衰老、内分泌系统与衰老等。
书籍简介

不用追赶时尚与流行，使你更年轻的秘诀就在本书中，它将告诉你：最强有力的抗衰老激素褪黑激素通常在睡觉时释放，因此，要保证每天至少7小时的睡眠时间；体内脂肪含量过低将会引起慢性抑郁症，可以使你的体重更轻；对于皮肤来说，食用过多的糖和吸烟具有同样的危害性，都会加快皮肤老化的速度……