大拱桥--暨南大学学生门户 » 图书馆 » | 08 环境公报 » 杨式养生太极拳：24式 [电子资源]
名称 杨式养生太极拳：24式 [电子资源]
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者
出版社 , 2004
ISBN 7811000121
页数 106页
价格
标签
简介
注解 该书介绍了杨式养生太极拳(24式)。书中内容包括“太极养身功”和“学练杨式养生太极拳(24式)”两部分。
书籍简介

杨式养生太极拳（24式）是在普及传统杨式太极拳的过程中，既适应现代生活，又保留传统特色的新尝试，具有以下鲜明的特点：继承性、创新性、合理性。杨式养生太极拳（24式）结构新颖，编排合理，动作刚柔相济，节奏快慢相间，易学易练。有一定太极拳基础的学练者，一般经过两次培训（4～6小时）即可掌握。