野外生存训练是磨炼人体魄和心理的重要方式。本书介绍了野外生存的“五会”和“四能”这九个必备能力，具体是指会觅食，会找水，会取火，会设营，会在复杂情况和复杂地形条件下进行；能预防和处治日常伤病，掌握野外急救护运的方法，预防敌兽的侵袭，争取紧急救援。如果你向往野外世界，希望挑战自己的极限，那就赶紧学习本书中的知识吧！

前言
一 野外必备品
二 基本技能
三 复杂地形上的行进
四 野外觅食
五 野外取水
六 野炊
七 野外设营
八 野外救护
九 紧急救援
十 环境与生存
后记