名称 手耳头足脊柱按摩全书
索引号 R244.1/201210
分类号 R244.1
R244.1(推拿,按摩,捏积)
R244(外治法(物理疗法))
R24(中医临床学)
R2(中国医学)
R(医药,卫生)
作者 王东坡、
出版社 北京 : 化学工业出版社, 2011
ISBN 978-7-122-09532-9
页数 22, 245页 : 图 (部分彩图) ; 24cm 光盘1片
价格 CNY39.80
标签 健康、
简介
注解 本书把手、耳、头、足、脊柱按摩疗法浓缩在一起,详细介绍了相关反射区、反射点和重点穴位的主治病症和按摩手法。此外还介绍了18种中老年慢性疾病、18种生活常见疾病、17种男女生殖病症以及7种日常保健养生方法、16种美容保养的按摩疗法。
作者简介

王东坡,师承国家级名老中医王琦教授,从事中医临床、教学、科研工作20余年,拥有扎实的理论功底和实践经验,对中医养生保健有着独到的体会和见解。先后发表学术论文30余篇,编著或参编学术专著及科普著作20余部。在中医养生保健、针灸、按摩、刮痧、食疗、美容等方面有较深入的研究,现从事中医临床、中医体质学及中医养生学的研究工作。

书籍简介

《手耳头足脊柱按摩全书》的主要内容是:打嗝的时候,紧紧捏住耳垂,用力向下拉,重复几十次,不但没有了讨厌的打嗝声,胃也会很舒坦。晕车、晕船引起的恶心、呕吐,用牙签重力刺激脚上的内庭穴和厉兑穴各7-10次,就能快速止呕。如果是胃热引起的便秘,手掌的大鱼际处会发红。每天刺激手上的肛门、直肠反射区3—5分钟,这可比吃泻药有效,而且让你更健康!一觉醒来发现落枕了,用双手按住风池穴,重力揉捏5分钟,再配合肩膀和脊柱的穴位,很快脖子就不僵硬了。如果脖子无法自由活动,你也可以试试刺激脚上的隐白穴和至阴穴。想要减肥,那一定要按摩脊柱附近的穴位,肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、小肠俞……它们都是赘肉的克星。用刮痧的手法刺激,见效更快。

书籍目录

第一章 观手按手,测健康保健康第二章 观耳按耳,测健康保健康第三章 观头面按头面,测健康保健康第四章 观足按足,测健康保健康第五章 观脊按脊,测健康保健康第六章 中老年慢性疾病按摩第七章 生活中常见病症按摩第八章 日常保健养生按摩第九章 生殖保健按摩第十章 美容保养按摩