白玛娜珍，藏族，生于拉萨。中国作家协会会员，西藏作协副主席，国家二级作家。散文《请伸开手臂》荣获《散文》月刊和《散文百家》颁发的中华精短散文大赛优秀奖，获得西藏作协颁发的“西藏文学十年成就奖”。《拉萨红尘》获得中国第二届女性文学奖“莱蒂菲杯”入围奖。《复活的度母》获得西藏第五届珠穆朗玛文学艺术基金长篇小说铜奖。
白玛娜珍的作品离不开西藏及西藏人，而又能跳出西藏和西藏的人群。她的写作是智慧的、深沉的、纯净的，心存敬畏之心的。表达出骨髓里透出的痛苦、矛盾和渴求的欲望，但同时有着博大的胸怀，拒绝狭隘的地方主义色彩。

藏族女性生命与爱的随笔集
图文并茂展现藏族文化生活
真正意义上的女性情感美文
“西藏就是这样，一只小小的飞鸟，一条小狗，也能享有人间的爱与仁慈。而藏族人，接受死亡，如同迎接出生。”
本书以一个生活在西藏的藏族人的视角，讲述了生息在雪域高原上，人的情感、精神、信仰和生活状态，从而使读者能够触摸到这片土地的灵魂所在。油画般的图片与深情厚意而自然美妙的文字结合。这是一本真实的书，书中每个人物、每个故事都是真实的。与那些关于西藏的小说不同，这本书没有想象，只有事实；与一些关于西藏的纪实作品不同，这本书的作者以及书中的主角都是藏族人。透过这些不同层面的藏族人，真实的西藏扑面而来。

爱欲如虹1
拉萨的活路18
刀光剑影61
光河里的女儿鱼74
雨水是甘露88
在岩洞里等爱102
爱是一双出发的箭107
啊，拉萨雨……114
快乐的黛拉117
出家的德吉123
西藏的孩子135
假如张爱玲来到西藏151
我的藏獒和藏狮163
百灵鸟，我们的爱……179
满溢的月光184
唯一192
浸润在甘露中的爱201
在那莲花大地231
等待荒冢开花，等待你243
请伸开手臂258