《华东自助游攻略(上册)》包含上海，江苏和山东三个省市。图书共分三个板块：华东印象，分区导览和行前准备。在第一板块中，主要向读者介绍三省市的人文、地理、美食等方面的内容；第二板块是《华东自助游攻略(上册)》的主体，以图文混排的形式介绍了三省市的主要旅游景点的旅游资源和最新资讯；第三板块介绍了三个地区的季节气候、交通、节庆、餐饮等情况。