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名称 自爱, 无须等待
索引号 B821-49/2013125
分类号 B821-49
B821(人生观、人生哲学)
B82(伦理学(道德哲学))
B(哲学、宗教)
作者 素黑、
出版社 北京 : 中信出版社, 2013
ISBN 978-7-5086-3649-8
页数 303页 : 图 ; 23cm 素黑心语本1册 (17cm)
价格 CNY35.00
标签 素黑、自我完善、成长、灵修、心理、励志、真庆幸有生之年遇到素黑、心理学、
简介
注解 本书是一部像一面照见事实的镜子，为大多数女性解答了困惑与苦恼。在了解关于“爱“的真正实相过程中，我们也才真正了解自己。
作者简介

素黑：
两岸三地奇女子。
华语世界最具影响力情感自疗作家。
被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人。

她是：
生命管理顾问、心性治疗师、散文家、旅行者、网站节目总监、前沿艺术策划人、剧场经理人、音乐创作者、大学老师、慢食主义者。

她爱：
爱黑、爱素、爱自然。认为生活简单就是最好，住在繁忙香港安静的小岛上。喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。

书籍简介

我们太久没有毫无保留地开心过了。
在水泥钢筋的都市里，你是否常常被浮躁、焦虑的情绪包裹着，不能畅快呼吸？你是否觉得茫茫人海，却始终难觅知己，心无所依？
素黑这样对你说：爱自己的首要条件不是要承担什么，反而要懂得放下：放下面子，放下乱想，不问理由地先强壮自己的身体。回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。
《自爱，无须等待》像一面照见事实的镜子，让读者在了解关于“爱”的实相过程中，开始真正学会爱自己。全书围绕“修养”、“平静”、“成长”、“情爱”等18项人生大命题，告诉读者：爱自己，从看清自己开始。
呼吸就是生命，活着就是幸福。
爱自己，从即刻就开始！

书籍目录

序
素黑，一个解谜的人 沈星
与真实的自己站在一起 郝蕾
假如素黑是一种药 卢永仁
我们是彼此的镜子(自序) 素黑
情爱
情欲
两性
婚姻
沟通
能爱
错爱
付出
聚散
出走