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名称 传统武术与健身研究
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(| 08 环境公报)
作者 钟为民 主编、徐宏魁 主编、王彦庆 主编、
出版社 长春 : 吉林大学出版社, 2012.09
ISBN 978-7-5601-9120-1
页数 386页 ; 26cm
价格 CNY36.00
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简介
注解 本书的主要内容包括：传统武术的起源与发展、特点与功能，传统武术的健身基本理论，传统武术健身练习的原则与方法，传统武术基本功与基本动作练习，健身气功练习，太极拳与健身，长拳与健身等。全书结构合理，条理清晰，是一本值得学习研究的著作。 健身武术爱好者