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名称 正能量情绪控制学 : 如何管住情绪不失控 : emotional control theory
索引号 B842.6/201341
分类号 B842.6
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 林伟宸、
出版社 北京 : 中国华侨出版社, 2013
ISBN 978-7-5113-3234-9
页数 257页 ; 24cm
价格 CNY29.80
标签 励志、
简介
注解 本书深入浅出地阐述了情绪产生、变化等方面的心理规律, 告诉你怎样才能更自如地掌控自己的情绪, 进而掌控自己的生活。
书籍简介

《正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控》立足于此，从理论和实践两方面，来介绍什么是情绪，如何觉察自己的情绪，情绪从何而来，以及如何转化自己的情绪，领导、员工、消费者如何管理自己的情绪等，让读者无论身处哪个阶层，都能轻松发现自己的问题。同时，《正能量情绪控制学:如何管住情绪不失控》通过深入浅出的理论、真实生动的场景再现、具体的方法技巧，使所谓的“坏情绪”，在1分钟内就可轻松化解。