《岁月留痕》内容丰富，全书分为异域风光、人物肖像、人生滋味三大篇章。有别于通常的山水游记，《岁月留痕》里的异域风光更多是各地的人文风情。作者吕进不是作为外在的观光者，而是以一个人文知识分子的视角，在大的比较视野里思考不同文化的差异，处处是对文明文化的发现和颂扬。在人物肖像篇里，我们可以看到很多可敬可爱的诗坛前辈，如总是“右边”出事的艾青，和重庆关系密切的臧克家、高兰和余光中，外国学者许世旭、岩佐昌暲、卡拉别相，被鲁迅赞为“中国最为杰出的抒情诗人”冯至，“站在诗的高度对待人生，不从俗流”的“真诗人”方敬，“早稻田”出身的将军诗人朱增泉等，吕进以画龙点睛之笔，把这些大家们的精神风貌、人格光辉立体地呈现出来，凸显了他们传奇中的普通，普通中的传奇。丰富的生活阅历，深厚的文化背景，深刻的思想底蕴，纯净的诗心童心，达观通透的幽默智慧，使人生滋味篇里的人生况味读来格外有滋有味。