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名称 正能量情绪控制学 : 如何管住情绪不失控
索引号 B842.6/20147
分类号 B842.6
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 宿文渊、
出版社 北京 : 中国华侨出版社, 2013
ISBN 978-7-5113-3877-8
页数 10, 367页 ; 23cm
价格 精装
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简介
注解 封面英文题名：Positive energy-emotional control theory 本书分为上、下两篇，上篇从情绪如何产生入手，讲解了人为什么会有不同情绪的产生，应该如何使积极的情绪得到良好的培养以及怎样杜绝不良情绪的滋生；下篇从实际入手，通过比较实用和典型的方法来管理自己的情绪，最终达到掌控情绪的目的。