《生涯发展与规划》针对年轻人的生涯发展与规划而写，内容包含观念规划、心理规划、目标规划、学习规划、生活规划、处世规划、就业规划、管理规划和赢家规划九个方面。希望那些努力成长的年轻人通过《生涯发展与规划》可以学到做人的道理、为人处世的方法，端正自己学习、工作和生活的态度，并进一步明确地认识自己、合理地规划自己，让自己的生涯发展更健康、更快乐、更成功。

导读 第1章 观念规划 1 探讨观念内涵 2 认识人生真谛 3 理清价值观念 4 了解生涯规划 第2章 心理规划 1 了解自己的条件 2 认清自己的生涯方向 3 找出自己的生涯选项 4 锻炼自己的心志 5 战胜心理的挫折 6 成败操之在己 第3章 目标规划 1 理清目标概念 2 目标改变人生 3 设定目标的原则 4 拟定阶段性目标 5 贯彻目标的秘方 第4章 学习规划 1 学习要有动机 2 学习要有方法 3 学习要有恒心 4 学习要能应用 第5章 生活规划 1 健康的生活 2 情感的生活 3 经济的生活 4 开心的生活 第6章 处世规划 1 处世的内涵 2 与人相处的技巧 3 做事的态度与方法 4 伦理与道德的实践 第7章 就业规划 1 认识工作世界 2 未来职场用人条件 3 做好就业前的准备 4 求职的基本技巧 5 参加公职人员考试 第8章 管理规划 1 生涯成功靠管理 2 掌握生涯管理的关键 3 生涯成功管理的策略 4 破浪扬帆在自己 第9章 赢家规划 1 人生有输有赢 2 赢家与输家的画像 3 成为赢家的关键 4 生涯赢家就是你 附录 生涯规划100句