曾培杰，笔名草岭书斋，传统中医生，致力于研究和推广儒道佛医及国学文化，2010年与好友陈创涛共同合作推出的《养生菜根谭》，2010年10月28日开始在新浪网站连载。

本书选取了《药性赋》里的66味寒性药，从药性、功用到医理、养生，从有病治病到无病防病，以药物为载体，详细剖析疾病真相，论述医理精微，探讨养生真谛。借由每一味药，理出一条线，以这条线为中心，可以学药论理，可以谈方论法，进而推出大量临证取象、用药心得、古籍奥秘，启发学者悟性。书中对每一味药以通俗易懂的语言进行串讲，深入浅出地将理法方药融为一体，讲解中医大量入门基础知识，使读者在轻松学习之余，可以学以致用，迅速将中医的智慧运用于日常生活中，释疑解惑，解答大量平常的基本健康问题，普及中医常识，“为生活增色，为健康加油，为生命充值”！并且能够以此呵护自己、照顾家人、关爱朋友。其实中医很简单，原来中药可以这么学！本书适合中医药爱好者、中医初学者阅读参考。