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名称 强迫症 : 你和你家人需要知道的 / (美) 布鲁斯?海曼, 切莉?佩德瑞克著
索引号
分类号
(| 08 环境公报)
作者 海曼、佩德瑞克、陈晓莉、容怡、
出版社 重庆 : 重庆大学出版社, 2014
ISBN 978-7-5624-7652-8
页数 272页 : 图 ; 20cm
价格 CNY56.00
标签 强迫症、自助手册、
简介
注解 据原著第3版译出 原书题名《自由的心——强迫症自助治疗》 统一题名取自于封面 有书目 (第268-272页) 強迫症被认为是无法治愈的, 终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步, 为克服強迫症, 摆脫強迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康覆计划, 本书的作者之一切莉?佩德瑞克就是強迫症患者, 她用自身的经歷告诉大家, 摆脫強迫症的困扰, 过上幸福生活不是梦想!
作者简介

布鲁斯·海曼，博士，执业心理咨询师，牛津大学教授，佛罗里达强迫症救助中心主任，专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗，包括各类强迫症。
切莉·佩德瑞克，注册护士、自由作家，著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》，现居华盛顿。强迫症患者，用自身的经历告诉大家，如何摆脱强迫症。

书籍简介

强迫症被认为是无法治愈的，终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步，为克服强迫症，摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划，本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者，她用自身的经历告诉大家，摆脱强迫症的困扰，过上幸福生活不是梦想！

书籍目录

第1部分 学习了解强迫症
1什么是强迫症？/
2强迫症的症状和诱因/
3我们能做什么？/
第2部分 自助策略
4强迫症的认知行为疗法——自主自助项目/
5为挑战做好准备——自我评估/
6你的干预策略/
7假想暴露/
8挑战错误观念/
9赢得突破的更多工具——强迫症的辅助治疗/
第3部分 强迫症的不同类型
10打破纯粹强迫思想的桎梏/
11多虑性失调：当强迫症变得与宗教相关/
12过度责任感：肇事逃逸强迫症/
13疑病症/
14收藏型强迫症/
15前进两步，后退一步：长久保持你的斗争成果/
第4部分 共发性障碍：家庭问题和寻求帮助
16强迫症及其族群/
17孩子也会患上强迫症/
18强迫症是家庭事件/
19何处寻求帮助/
附录
参考文献
致谢