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名称 别让焦虑害了你
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(| 08 环境公报)
作者
出版社 北京 : 中国言实出版社, 2014.11
ISBN 978-7-5171-0790-3
页数 256页 ; 26cm
价格 CNY35.00
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简介
注解 本书多角度解析焦虑症的成因，让读者真正认识和了解焦虑的本来面目，并提供一系列行之有效摆脱焦虑情绪的方法，力求让焦虑症患者减轻症状，驱除出心中焦虑的阴霾，回到当下，思考最实际的问题，做最应该做的事情。 大众读者