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名称 失眠症绿色疗法
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(| 08 环境公报)
作者 王强虎 编著、王磊 编著、
出版社 北京 : 人民军医出版社, 2014.08
ISBN 978-7-5091-7579-8
页数 158页 ; 26cm
价格 CNY25.00
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简介
注解 编者首先介绍了利于助眠的食物，对失眠有显著疗效的各种食疗验方、药茶、药酒、汤粥及选配食材应注意的事项，其次介绍了运动、心里、起居以及中医的按摩、艾灸、拔罐、刮痧和中药对改善失眠症，促进睡眠的好处。本书内容方面通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于失眠病患者及基层医务人员阅读。 本书适合于失眠病患者及基层医务人员阅读