校国旗护卫队“长寿之乡”文化宣传志愿服务队

 “长寿之乡”文化宣传志愿服务队总结
     
     高举团旗跟党走，深入实践当先锋。这句话，一直是我们暨南大学学子的行动准则和目标。为此，我们组建了主要由医学院同学组成的，同时也是由暨南大学多个专业的学生所组成的“长寿之乡”实践团队。在2012年2月14日前往江苏省如皋市开展了寒假“三下乡”实践活动。当今社会，中国居民亚健康问题的严重性越来越严重，因此，越来越多的人注重起养生了。在此背景下，我们确立了这次三下乡的活动主题：以医疗保健服务为中心，服务老年人，调研养生秘诀。

     在当地团市委的协助下，我们联系了如皋市长寿研究所，认真地听了研究所陈主任关于如皋长寿的讲座——虚谈长寿。陈主任结合如皋长寿调查数据，从身高、体重、饮食、遗传、运动、微量元素等18个方面讲解了如皋人保持长寿的秘诀。讲座完毕后，我们和陈主任进行了关于长寿和养生话题的热烈讨论，收获颇丰。同样，在团市委的帮助下，我们还去了如皋市社会福利院，为那里的老人开展了中医推拿、血压测量、针灸诊疗等义诊活动，并且还做了百岁老人。 


养生调查问卷，了解他们的基本情况。
     在白蒲镇民政部门的热情接待和带领下，我们带着我们精心准备的养老补品，到达百岁老人家中，对几位百岁老人进行探访、慰问，并且具体详细地了解到他们的居住环境、饮食居所、生活习惯和家庭情况等，收集他们日常养生的情况，从而进行研究和分析。

     听了陈主任的长寿研究讲座和做了百岁老人养生调研问卷后，我们及时地汇总分析调研数据、调研资料，深有体会。长寿来之不易，如皋的长寿跟许多东西是分不开的，例如良好的遗传因素、平稳的心态、美好的环境、良好的生活习惯等等。其中，长寿老人都有相似的共同点：一是性格乐观，笑口常开；二是起居有常，睡眠良好；三是饮食有节，五味均衡；四是喜欢劳动，总闲不住；五是干净卫生，经常洗刷；六是子女孝顺，生活无忧。这些的这些，对于指导我们今后健康的生活和工作都是非常有裨益的。


     在整个三下乡活动期间，我深深体会到“团结就是力量”这一道理。在整个调研实践中，从收集资料 、整理问卷、开始调研到总结分析，每一个环节都是串联成整个活动的有机部分，若要让整体发挥最大的效果，其部分细节就需要落实到位。因此，每一个环节都需要每一个成员去用心设计和安排处理。一个人的思想是有限的，但大家一起去合作就能查缺补漏。通过团队成员配合，我们分工合作。有人对福利院的老人进行了问卷调研，有人帮老人量血压，有人做针灸按摩，有人义诊，各项工作都有条不紊地进行着，各项工作完成得都不错。同时，我们团队在与如皋市的合作中，牢牢结合我们医学院的专业设置情况，与医疗卫生的状况紧密联系，在实践活动中巩固专业知识、提升专业能力、加深专业认识。同学们通过亲身实践对专业知识的运用掌握有了更深刻的理解，也对将来能够从事医疗卫生行业的工作充满了自豪感。
     此次三下乡活动，将会是我们在校大学生开启社会大门的一扇窗户。大学生参与"三下乡"活动是青年学生健康成长，将自身价值与祖国命运紧密相连的必由之路。把学习书本知识与投身于社会实践统一起来，自觉走与实践相结合、与人民群众相结合的道路，努力缩短自身成长与社会需要之间的距离，提高解决实际问题的能力，到改革开放和现代化建设最需要的地方去见世面、长才干，这对我们青年大学生具有十分重要的意义。在社会实践中，有疲惫，有困难，有欢乐，也有感动，这些宝贵的记忆让我们的实践充实而美好。哪怕有不足，我们依然收获着，鼓舞着，并准备着，在今后学习生活中继续抒写我们灿烂的青春。
                                                  通讯员：彭卓龙
                                                  2012年3月21日