舒缓压力 快乐工作——机关团委组织团员青年参加健康讲座

  

      为关爱机关团委团员青年的身心健康，树立健康意识、自觉地选择有益于健康的行为和生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素，提高生活质量，5月26日，机关团委积极组织直属单位、校卫队、招待所、明湖楼、出版社等五个支部30余名团员前往教学大楼117课室参加了由学校工会与总务后勤管理处联合举办的教职工“健康月”系列讲座之《压力管理与自我调适》。主讲老师是华侨医院精神心理科副主任医师贾艳滨副教授。主要内容包括：压力的心理学本质；压力的来源，产生；压力与疾病：心身疾病，抑郁症；压力的自我管理自我调适；减压方法与快乐工作等。作为机关团委的各支部团员青年在基层工作中，人际交往、工作环境中确实存在很大的压力。听了贾老师精彩、系统、全面、科学的讲解。我们感同身受，如身临其境，获益良多。通过学习贾教授讲解的资源优化、资源拓展方法，相信我们团员青年一定能在紧张、复杂、繁多的基层工作中及时舒缓压力、快乐的工作!                                                                                                                                                                                      （ 机关团委  乔宏川）                                                                     

 

                                               

 

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作者：佚名