【第608期】是什么使他如此焦躁

　　A君的烦恼：我到底是想回学校还是想去基地？
　　A君是一名研究生，第一次来做咨询时显得很焦躁。刚被录取时他就得到一份在其他人看来都很羡慕的“礼物”—分配给一名颇有名气的导师，并作为唯一一名学生参与了导师一项国家重点课题。因为该项课题是在外省一个研究基地进行的，所以他需要在修完课程后单独去到那个基地，并在另外一名老师的直接指导下开展研究。在去基地前，A君也觉得自己很幸运，觉得这个安排很适合自己。刚去的时候，也是乐在其中。可他慢慢觉得，自己好像缺了点儿什么，总觉自己跟同学们没什么共同话题了，他们在QQ群里说的事情几乎都与他无关。不到半年，他就产生了想回学校的强烈念头。
　　A君跟同学说自己很想回学校，不想再做下去了，而同学都说没法理解他。同学都觉得他在那边环境好，老师也好，还能学到东西，他们都巴不得去。A君也知道这些，他的表现一直都不错，项目进行得也很顺利，而且指导老师说可以考虑毕业后让他留在基地工作，但他就是很想回学校。
　　A君在一个月前找了借口回学校住了2个星期。刚到学校的时候还挺兴奋的，但过了一个多星期就很想回基地了，觉得自己更适合呆在基地。但是，当他回到基地后又觉得学校好。A君被自己弄糊涂了，不知自己到底是想回学校还是回基地。他想过一种跟大家一样的生活，但总觉得过得和他想的不一样。
　　咨询师的分析：他既享受着孤独，也渴望着归属。
跟随好导师，参与好项目，找份好工作，相信这应该是大多数研究生期待吧。在很多人看来，这是一条铺好的道路，走下去前途的美好都是清晰可见的。如果A君放弃机会而回学校，那导师完全有可能认为他是一名不求上进的学生。在同年级很多同学都为没机会参加项目而焦虑的时候，A君却想着放弃这样的机会。难道他真的是不求上进？难道他的价值观出了问题？
　　其实不然。A君也知道如果毕业后留在基地工作机会难得，前途光明，并且一直的表现都是优秀的，这就说明他并不是不求上进，他的价值观也没有问题，或说没有异于常人。
　　心理咨询不能简简单单地给他扣个大帽子，然后说教般地劝他安心留在基地学习。如果没有把握好这点，那不但是对来访者的极端不负责任，同时也是对心理咨询的误解与践踏。
　　A君的行为绝不是什么“不求上进”或是“价值观有问题”的表现，这是需要第一时间就给予确认的。心理咨询认为一个人“不求上进”，其实有一点类似于抑郁状态。如果一个人做的事在别人看来很没价值，我们就不能简单地认为他是不求上进或是价值观有问题。如果他自己内心有自己的价值体系，我们就只能说他的价值观和别人不同而已。
　　但是，A君内心无比的焦躁从何而来呢？
　　咨询师发现其实A君并非真的那么想回学校，他只是太孤独了，内心深深的孤独。
　　A君和我们每个人一样，都需要别人的支持与认同，并归属于某一群体的。就像很多学生会加入某个组织，其实也正是希望把自己归属在某个组织中一样。A君缺乏的正是来自于那些和自己境遇相当的人的认同。
　　他那些留在学校的同学可能会感叹于世界的不公，或是惊讶于人际关系的复杂，但不管怎么说，他们都会有一群和他们差不多情况的人陪着一起长吁短叹。在这种群体里，他们可以很轻易就找到自己的定位，并且从其他人的支持里获得力量。而A君且在入学不久就被摆在一个特殊的位置上。虽然基地的老师很器重他，基地的工人很佩服他。但作为一名研究生，A君要面临的问题除了学业和工作，还有友情、爱情等，且后者有时更是内心的需要，而这些更需要同龄人的支持。他的内心感觉到的是游离于群体外，一种飘的感觉，一种对归属的渴望。
　　A君的问题只是太孤独吗？从A君在回校和留在基地的选择上纠结，可知问题没那么简单。
　　随着咨询的深入，我们会看到A君的另一面—对孤独的认同。在咨询中发现，A君的童年是在被抛弃、孤独、自我安慰中度过的。其特殊的成长经历让A君内心深处就觉得自己生来就是一个“独行者”。而认同孤独，并享受孤独，才能消除成长经历中对孤独的极度恐惧。
下面这段对话或许能让我们更进一步理解A君的双面性：
“你的手机很特别”。咨询师无意间问到。
“是啊。很少人用我才买的。每次看到别人也用这样的手机就觉得莫名的亲切”。
A君的行为处处受其性格的影响，选择手机上也不例外。他想通过选择特殊型号的手机来显示自己是一个“特殊”的人，是与众不同的，但又想在这个“特殊”群体中感受到“支持”、“归属”。这样的一个行为既可以让我们更好地了解其性格，也是其性格的一个具体的表现。
　　因为咨询师持一种开放和接纳的态度，才能逐步深入去了解A君的性格，从而理解其行为上的矛盾。在咨询师了解其行为之后，就要通过通俗的语言、活生生的例子(来自咨询者的行为、自述等)来让他理解其行为背后的心理原因。行为上的困惑，常常是对我们内心的不理解而引起的。
　　在人生的任何阶段，每个人都需要学会忍受一定的孤独，并能在孤独寻得快乐。而A君的特殊性格让他夸大了“一定的孤独”。随着咨询的进行，A君意识到折磨着他的不是现实中的孤独、不合群，而是成长经历中在其内心留下的对孤独的害怕和不理性的认同。虽然时过境迁，但这种感觉依然清晰，因为它没被很好的理解和接纳。