【第608期】穿行于阳光之中

列夫·托尔斯泰有句名言：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭却各有各的不幸”。同样，在我们的生活中，快乐是相似的，但生活在象牙塔中的同学们，也各有各的烦恼……
暨南大学心理中心有这样一群人，他们热爱生命，热爱阳光，关爱他人，坦诚相待，致力于帮组他人解开心结，同时开解自己。暨大心理工作者告诉我们，心理问题并不是想象中的无法面对，遮掩着比公开来得更痛苦。要面对，进而征服它，征服它就是征服了自己，征服了所有的不安与恐慌。
暨大心理委员：　　　　　
阳光咨询 助人自助传播爱
马橦祺是暨南大学理工学院的一名大二的学生，同时她的另一个身份是暨南大学心理中心的优秀心理委员。因为从小受家庭影响的缘故，纯真开朗的马橦祺从高中开始就向往从事心理工作。在大学新生入学之际，她主动参加班级竞选，当上了梦想已久的心理委员。
马橦祺说：“我的这份工作带给自己很大的归属感和满足感，学校心理中心的氛围很好，几乎没有上下级和师生之分，彼此之间都很平等温和，像个大家庭一样。”马橦祺觉得，今年对于暨大心理中心来说是一个转折点，不仅将原来的心理委员会改组成了心理健康服务部，建成了各学院的二级心理辅导站，而且各项活动红火开展，规模和影响力也越来越大。心理委员的主要工作就是协助心理中心展开活动，在各自学院宣传推广，并帮助班上同学解决一些问题，马橦祺非常乐在其中，谈到自己的工作她也是止不住地骄傲。
马橦祺班上有一个香港男生，个性比较自我，有点孩子气，与人交流存在障碍，时常发脾气闹别扭，甚至有一次因为没得到重视，而对着全班同学大吼大叫。事发的当天晚上，马橦祺主动打电话跟那名男生聊天，主动开导他，帮助他与人相处。后来，该名男生生活态度改观很多，拔掉了身上的一些刺，这让马橦祺觉得非常开心。马橦祺说自己的方法是从生活方面入手来帮助同学，比如她会关心班上那些有困难的同学晚上是几点钟睡觉的，从而了解到他的精力状态等情况再着手来帮助他们，因为马橦祺相信外在的状态会带动内在的状况。
心理工作之所以如此吸引她，很大一个原因是她能够在帮助他人的过程中帮助自己，解开心结。马橦祺在加入心理中心之后的一次采访中被生科院的钱三旗老师深深感动，“她在开展学生工作上真的非常用心，像妈妈一样用爱呵护着每一位同学。”于是马橦祺也非常用心地对待心理中心的每一项工作，马橦祺还立志要考取心理学的研究生。
心理咨询师：　　　　　　
舞动身体 内外自洁扫阴霾
暨南大学曾宪梓科学馆一楼南侧是心理中心的所在地，一进入心理中心，就会看到一个大房间，木地板落地窗，正前方是一面大镜子，静谧沉着而祥和。这并非舞蹈排练室，而是心理中心用来开展每周一次的舞动治疗的地方。
王宇赤老师是负责舞动治疗的心理咨询师。从小练习舞蹈的她体态优美，但是她并没有成为专业的舞蹈演员，而是选择了心理咨询师这条道路。因为舞动治疗这种方式是从美国引进的“舶来品”，所以为了获得更专业的知识，王老师经常托人从台湾、美国替自己购书，并且参加了国内外许多培训学习。
王宇赤老师从2008年始就在暨大心理中心与中心主任张将星合作建立了舞动治疗的工作坊。暨南大学心理中心现阶段正在进行的舞动治疗有两个，一是针对休学返校学生的团体辅导，二是针对网瘾学生的团体沙龙。“舞动治疗是与我们的身体来对话、交流，”王老师介绍道，“我们的身体承载着我们每个人生活中的全部，身体其实是有记忆的，不管我们的心里体验了怎样的经历有着怎样的感受，都会在我们的身体上或多或少留下记忆，然后你的身体会如实地反应出来。”
王宇赤老师在暨大从事舞动治疗工作已逾五年，面对学生们各种各样的心理问题，她觉得自己更加有必要将这项工作坚持和发展起来，她认为：“最重要的是相信自己的感觉，相信本能，相信由内而外的感知。”
心理中心主任：　　　　　　
心能自愈 尊重生命学会幸福
跟暨大心理中心张将星主任聊过天的人都有一个深刻的感受，张主任没有一点领导的架子，更多地像个大姐姐，很随和地跟人聊天，声音温柔。
张老师说她做心理工作最大的动力来自于工作带给她的感动：很多孩子都说心理中心就是他们的第二个家，把张将星及其他老师都当自己的亲人看待。毕业后的孩子寄来明信片写着：“谢谢你们当初给我的陪伴，我现在才懂得你们的意义。I could never found a better sister than you ”；还有一位学生的家长发来短信感谢张老师：“您是我们一家的恩人”；很多毕业多年的学生还会回来看他们，很多还会带男朋友、女朋友回来给张老师看，就像带另一半去见家长一般……张主任说她相信人的心其实是有自愈能力的，应该加强自我认知，尊重生命，珍惜生活，快乐的人，才是创造的根源。
张将星主任介绍说，为了更好地帮助暨大的同学们解决心理问题，突破心理难关，心理中心举办了“心理剧大赛”和“心理巡礼月”两个品牌经典活动，并且接下来还准备推出的一个新的活动叫做“团辅菜单”。心理剧大赛自09年开展以来，至今已成功举办了五届，由最初的几支作品参赛发展到现在上千人参加，心理剧《捆绑》还获得了2011年广东省高校心理剧大赛决赛一等奖及最佳男主角奖。而“团辅菜单”现在已经进行了初步的试点，准备于明年正式启动，届时在暨大每个新学年开学的时候，每一个新生都将收到一份团辅菜单，上面有各种团体辅导和个体咨询的项目，学生可在四年间选择自己想要参与的辅导项目，订制个人的辅导菜单，形成系统化的帮助。
心理问题并不可怕，重要的是我们如何去面对，如何去跨越。来自暨南大学的这群可爱善良的心理工作者们传递给我们这样的坚定信念：在成长的过程中风风雨雨是难免的，但是乌云的背后阳光一直都在，阴霾过后总会有好天气，最重要是要有一颗充满阳光的心，珍惜生活，尊重生命。
雪化了，变成了泪。泪被温暖的风吹干了，雪就变成了春天。如此，方能永远穿行于阳光中。