《梦与中国文化》上编的重点是，中国古代占梦迷信的历史演变，历代占梦书的流传与考证，种种占梦术的秘密。过去我们没有直接看到《梦林玄解》一书，《梦与中国文化》根据《梦林玄解》补充了占梦书的一些新类型和占梦术的一些新方法。
中编的重点是，中国古代对梦的探索历程，历代有价值的梦说或梦论，关于梦的种种分类。
下编的重点是，梦在中国文化各个领域、各个层面的影响。