《振宇英语•14堂课洞穿英语四级142分写作与翻译》紧扣考试大纲和真题特点，对作文与翻译做了清晰透彻的讲解。
作文紧扣命题比重和命题趋势，根据三大体裁、四大话题、五步讲解、六大要素的特殊方式谋篇布局。
三大体裁：包括说明文、议论文和应用文。说明文细分为解释说明型说明文（第2堂课）、观察描述型说明文（第3堂课）、图表型说明文（第4堂课）和问题解决型说明文（第5堂课）；议论文细分为观点对立型议论文（第6堂课）、道理论证型议论文（第7堂课）；应用文细分为书信类应用文（第8堂课）和口头类应用文（第9堂课）。另外，本书还针对写作精心安排了3堂预测精选课：说明文预测精选（第10堂课）、议论文预测精选（第11堂课）和应用文预测精选（第12堂课），并配有“审题”、“结构剖析”和“亮点词汇”等板块，进一步夯实提高考生的写作水平。
四大话题：《振宇英语•14堂课洞穿英语四级142分写作与翻译》将作文话题分为四大类——科技校园、社会生活、环境健康和娱乐休闲，涵盖所有大学英语四级写作话题，分类合理，便于考生掌握。
五步讲解：《振宇英语•14堂课洞穿英语四级142分写作与翻译》针对每种类型的作文的总体思想是“理论概述——真题讲解——实战训练——拓展提高——预测求成”，稳扎稳打，步步为营。
六大要素：《振宇英语•14堂课洞穿英语四级142分写作与翻译》中的每篇作文均由6部分构成——题目与提纲、审题、范文、结构剖析、亮点词汇和优美句式。其中，亮点词汇既包括高级词汇又包括结构词汇，在范文中用黑体字突出显示；优美句式用下划波浪线标出，以便考生着重学习。
翻译部分包括两堂课的内容：第13堂课包括大学英语四级考试翻译题的理论概述、技巧讲解、真题特训与精析、实战训练和拓展训练；第14堂课为“百练求成”，包括100道精选的翻译预测题，分10个课堂大餐来学习，每个大餐包括10个小题。