《人生最美是淡然:淡然是日出而作,日落而息》内容简介：淡然是个纯朴、勤各、坦荡、从容的女人，用善良、温柔和智慧编织着人生顺其自然的淡淡色彩，运离庸俗尖刻，远离浮躁功利，宽容豁达，爱恨情仇，恩怨得失，付之一笑，把沧桑留在最深的心底，让深切伤痛沉淀为平静而丰富的生活内涵，复原成和说而安详的生活氛围，淡熟是富贵不张杨，成败不言语，不患得患失，无大喜大悲，自然、沉者、勇敢，从各地面对人生的各种挑战，波澜不惊的沉稳气度。

第一部分 生命篇：淡淡的生与死 世事如风，人淡如菊 生命不需要太多的行李 人生——也无风雨也无晴 随遇而安，顺其自然 灯红滔绿，不如清风一缕 让人生多一份淡定 适合自己的，才是最好的生 人生不是作秀场 把生命的脚步放慢一点 糊涂是一种境界第二部分 心灵篇：淡淡的身与心 让心灵轻如鸿毛 一切源于我们的心境 寻找心灵的支点 让心在宁静中呼吸 别太把自己当回事 用心感受当下的生活 享受独处的时光 不要失去心灵的平衡 心宽路自广 别中了冲动的魔 保持一颗平常心 给心灵留一个闲适的空间第三部分 情感篇：淡淡的情与爱 爱在美丽的距离中 真正的爱是细水长流 有一种浪漫叫相濡以沫 600级梯坎的奇迹 其实幸福真的很简单 放手也是一种爱 最美的婚姻是朴素的 愿能珍惜眼前人 只爱你备受摧残的容颜 你还能陪伴父母多少天？第四部分 性格篇：淡淡的荣与辱 宠辱不惊，闲看庭前花开花落 低下头来，才能发现脚下的路 超脱于泥泞之上 不要错过人生的低谷 苦难面前须从容淡定 接纳自己，欣赏自己 远离浮躁，坚守淡定的人生 不让虚荣蒙蔽心灵 平和也是一种坚强 得意之时莫忘形第五部分 心境篇：淡淡的苦与乐 苦是生命的茶滋昧 幸福的苦旅 用欢乐来回答苦难 痛苦无法避免，态度可以改变 离别是人生的常态 快乐随时都可以做到 丢掉无谓的苦恼 不要放大你的烦恼 简单而快乐地活着第六部分 处世篇：淡淡的来与往 君子之交，其淡如水 默然付出，淡看回报 淡然处之，就是对谣言最大的打击 甘于做个静静的倾听者 算计别人等于给自己的生命做减法 死要面子，只会失去更多的尊严 人不是活给别人看的 感谢你的对手 给别人留有余地 与人交往莫“八卦” 宽容也是一种美德 不卑不亢，活得自在第七部分 事业篇：淡淡的进与退 宁静方能致远 成长是一个不断放手的过程 人生要学会拐弯 成功不是绝对的 人生有时也需要退路 学会在最高潮时退出 人生当知止 人生没有绝对的劣势 挫折和失败是人生的一部分第八部分 职场篇：淡淡的人与事 和同事的关系也要“淡如水” 带着平和的心去工作 使自己成为一面湖泊 摆正自己的位置 不为小事斤斤计较 平凡的工作也能赢得尊重 不妨把光芒让给别人 用心做好每一件小事 不要成为工作的奴隶 坦然面对不公平第九部分 名利篇：淡淡的得与失 淡泊让生命更充实 人生没有绝对的得与失 知足即是道 计较是贫穷的开始 给我们带来烦恼的身外之物 放弃也是一种智慧 坦然接受不完美 不妨先设定触手可及的目标 不要幻想非分的名与利 不要戴着名利的枷锁赶路第十部分 金钱篇：淡淡的贫与富 财富不是人生的全部 尊重金钱，超然待之 光有财富并不能让你成为贵族 不要看不起小钱 让钱自己走过来 花钱也要有淡定的智慧 贫穷也是一种财富