毕业于吉林大学，本科学数学，后弃理从文，研究生转读新闻学。

一路听从内心的召唤，做过报社记者、英语培训老师、电视台记者、杂志编辑，现任某高校教师，定居长春。

爱阅读、爱画画、爱思考、爱写作，也乐于充当朋友们的情感顾问。

看到愈多，听到愈多，便愈觉出两性情感世界的神奇，遂把感受付诸文字，希冀对在爱情中迷茫、彷徨的女子提供一份慰藉和启迪，便是心中最大安慰。

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《爱就好好过》由化学工业出版社出版，好好感受，爱情需要练习；好好观察，真爱需要甄别；好好领悟，在爱情魔镜中看清自己；好好学习，在爱情魔镜中看清男人；好好经营，幸福婚姻指日可待！

Chapter　1　好好保重，爱的往事可以追忆不必追悔　别再问　不必再提起　初恋只适合回忆　当爱不再　有时，忘记是最好的礼物　放下回不来的爱　只差一句话　失恋≠失败　一次失恋就是一次成全　分手的方式　分手后的姿态　最不甘心的分手　爱的权利　爱的往事可以追忆不必追悔　有些人永远不要相逢　分手后不再做朋友Chapter　2　好好感受，爱情需要练习　为什么受伤的总是你　离开的勇气　更好还是更糟　阴影下的爱情　要爱情，不要暧昧　有一种爱不能触碰　只要你愿意　最可怕的第三者　谁值得你心疼　偏执的爱，注定的结局　你会一直爱我吗？　爱是包容　勇敢者的游戏　爱情永不能试验　爱情不需要矜持　在爱里学会拒绝Chapter　3　好好观察，真爱需要甄别　为我24小时开机　爱我，就给我　自私的爱　女人的第六感　爱情守恒定律　只要曾经拥有　只做你的唯一　不做爱情中的替补队员　请让我看到你的诚意　异地恋看上去很美　不要因怜悯而爱　有一种爱情叫做成全　用什么去衡量爱Chapter　4　好好领悟，在爱情魔镜中看清自己　放自己一条生路　不要爱到失去自我　永远活在过去的女人　好女人的毒　与其报复，不如华丽转身　别用身体去报复　最爱你的人　谁说不能没有你　谁能对你的人生负责　请先爱自己　女人的爱情理想国　女人不必背负过去的包袱　灰姑娘的爱情幻想　爱情不是女人的全部　婚姻是一场华丽的冒险　不要求她　只要幸福　女人对女人应该多一些慈悲Chapter　5　好好学习，在爱情魔镜中看清男人　成功男人的诱惑　出轨的男人　爱上有雄心的男人　对女人施暴的男人　负心汉　坏男人　男人的底线　男人的过去　男人的承诺　老男人　肯给你一个家的男人　甜言蜜语VS实际行动　玩暧昧的男人　有处女情结的男人　肯下跪的男人　找一个容易快乐的男人　对男人施压等于施暴Chapter　6　好好经营，幸福婚姻指日可待　让爱抵住时间的消磨　要说，不要猜　如果不离，就要好好过　不做控制狂女人　男人的面子，女人的里子　幸福不需要秀给别人看　有时，分开比聚首更幸福　你没有踩在他的节奏里　挽救婚姻的心机　做有距离的亲人　爱得过了火　你给对了吗？　冷战的结果　沉默的爱　6个人的爱情　爱到不放心　爱他，就别贬他　不要轻易说分手