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名称 成功但不精疲力竭：业经证实的人生策略
索引号 B848.4-49/18
分类号 B848.4-49
B848.4(信念、意志、行为)
B848(个性心理学(人格心理学))
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 库鲍谢克、彼园、
出版社 北京：生活·读书·新知三联书店，2003
ISBN 7-108-01813-6
页数 251页
价格 CNY19.80
标签 成功心理学、通俗读物、工作、生活、《成功但不精疲力竭》、三联、人生策略、平衡生活、成功但不精疲力竭、生活状态、
简介
注解
书籍简介

本·库鲍谢克是一位年轻、精力充沛的企业家，由于工作过分投入而使生命力严重透支，致使遭遇了精神抑郁、精疲力竭、与家人疏远、几近自杀等痛苦经历。在本书中，他与读者分享了自己的故事和他总结出的人生策略，这些策略教你如何在纷繁、忙碌的工作和事业中既获得成功，同时又避免过度劳累而精疲力竭。

书籍目录

引
言
第一章 遭遇精疲力竭
第二章 是过分投入还是失去了平衡
第三章 标尺定得太高
第四章 从两头燃烧蜡烛
第五章 心力交瘁
第六章 忽略身体, 精