大拱桥--暨南大学学生门户 » 珠海校区图书馆 » 情绪与情感 » 情绪管理:构建快乐人生的自助套餐
名称 情绪管理:构建快乐人生的自助套餐
索引号 B842.6-49/1
分类号 B842.6-49
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 王淑俐
出版社 杭州:浙江人民出版社,2003
ISBN 7-213-02442-6
页数 219页
价格 CNY16.00
标签 情绪自我控制通俗读物心理心理学
简介 金袋鼠励志系列
注解
书籍简介

情绪管理是近年来引人注目的话题,被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题,告诉您如何了解自己的情绪,如何化解消极情绪,如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习,对读者了解自我、战胜自我很有启发。