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名称 怎样拥有好情绪
索引号 B842.6/1
分类号 B842.6
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 周华、
出版社 北京：九洲出版社，2003.1
ISBN 7-80114-853-3
页数 413页
价格 CNY22.00
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简介
注解 本书基于这么一种信念：通过自身的努力，并借助外界的力量医治心灵的创伤，战胜痛苦。既注意心灵的“解剖学”，更注意心灵的“创伤医学”；既是如何战胜痛苦的指南，又提供了可操作性的具体实用方法，包括心理的、生理的、艺术的、医疗的、行为的、睡眠的、体育的和数字的。我们期望这些人生要义和方法，有助于医治你的创伤，抚平你心中的累累疤痕，使你更容易拥有一份平和、快乐的情绪，重拾生命的激情，使你命运转机，从此你会发现、进步、快乐和成功将紧紧伴随你的人生旅程。
书籍简介

本书基于这么一种信念：通过自身的努力，并借助外界的力量医治心灵的创伤，战胜痛苦。既注意心灵的“解剖学”，更注重心灵的“创伤医学”；既是如何战胜痛苦的指南，又提供了可操作性的具体实用方法，包括心理的、生理的、艺术的、医疗的、行为的、睡眠的、体育的和数学的。