名称 健康自测
索引号 R194.3/1
分类号 G
G(文化、科学、教育、体育)
作者 黄涛、
出版社 北京:北京体育大学出版社,2002.5
ISBN 7-81051-682-5
页数 282页
价格 CNY17.00
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简介
注解 本书将指导你正确评价自己的健康水平,了解基本的医学常识,有病早发现、早就医、早治愈,为你打造健康的身体,营造愉悦的心情。(本书上次曾以本报第667-561号征订)
书籍简介

为了正确指导群众性的健身活动,帮助广大体育爱好者懂得如何选择合适自身特点的健身方法,并正确掌握他们,编者将自己长期积累的体育教学经验和体育锻炼心得总结、提炼,编写了这本书。 本书的编写力求贴近百姓,贴近生活,深入浅出,通俗易懂,图文并茂,易读易练。

书籍目录

第一章 正确理解健康
第二章 体质自测
第三章 精神健康自测
第四章 病症早知道
第五章 预约你的健康