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名称 活着不累：卡耐基放松心灵处方
索引号 B842.6/22
分类号 B842.6-49
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 王立宇、
出版社 北京：经济日报出版社，1997.9..
ISBN 7-80127-369-9
页数 463页
价格 CNY24.60
标签 情绪、自我控制、卡耐基、活着不累、
简介
注解 本书告诉人们如何避免紧张、不安、急躁、恐惧、愤怒、憎恶、嫉妒、焦虑、忧烦、不平、悔恨、绝望等情绪，以及如何避免各种压力。