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名称 健康的每日忠告
索引号 R161/45
分类号 R161
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 庄恩岳、
出版社 杭州：浙江人民出版社，1999.10..
ISBN 7-213-01935-X
页数 16,389页
价格 CNY20.00
标签 保健、基本知识、健康、
简介
注解 本书基本贯穿“乐观、营养、运动、节制”的养生之道，多从身心并养角度来谈论。包括：乐观豁达篇；自信自强篇；和谐包容篇等内容。
书籍目录

一、乐观豁达篇
二、自信自强篇
三、和谐包容篇
四、宁静淡泊篇
五、节制适度篇
六、养生集成篇
附录