大拱桥--暨南大学学生门户 » 珠海校区图书馆 » 一般保健法 » 美体瘦身饮食调养
名称 美体瘦身饮食调养
索引号 R161/48
分类号 R161
R161(一般保健法)
R16(个人卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 顾奎琴、
出版社 广州：广东人民出版社，1994
ISBN 7-218-03701-1
页数 246页
价格 CNY19.00
标签 食物疗法-减肥、健美-食物疗法、
简介 食疗养生丛书
注解
书籍简介

美体瘦身饮食调养，ISBN：9787218037011，作者：顾奎琴主编

书籍目录

一、营养平衡与形体健美
(一）平衡膳食与人体健美
（二）女性健美锻炼应补充哪些营养素
（三）女子形体健美的饮食原则
……
二、减肥瘦身与饮食
（一）肥胖的原因
（二）肥胖的诊断标准
（三）肥胖的饮食防治
……
三、增重丰体的饮食调养
（一）体形消瘦的原因
（二）增重的饮食调养
（三) 具有丰肌增重作用的食物
……
四、丰乳健胸与饮食
（一）乳房健美的饮食调养
（二）丰乳健胸食疗法