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名称 别为小事生气：73招管理你的情绪 用理智赢得快乐的人生
索引号 B842.6-49/10
分类号 B842.6
B842.6(情绪与情感)
B842(心理过程与心理状态)
B84(心理学)
B(哲学、宗教)
作者 李韬、段海春、
出版社 北京：海潮出版社，2003
ISBN 7-80151-724-5
页数 258页
价格 CNY18.00
标签 情绪、自我控制普及读物、
简介
注解 本书对于容易导致愤怒的原因进行了深入的分析，说明了生气的危害，指出了抑制怒气的方法、途径以及正确应用愤怒的技巧。制怒的最好法门是忍、是宽容，是自觉的忍、理智的让；不是退缩，不是无能，不是放弃原则，而是一种策略、一种智慧、一种境界。
书籍简介

《别为小事生气》讲述了：以平和的态度来摆事实、讲道理，要比大喊大叫更能让对方心服口服：而宽恕和谅解有时比伤害、侮辱更能震撼人心。只要我们肯下功夫学会制怒的正确方法，他人肯定会对我们的道德、修养以及理智、大度出自内心的佩服。那时，我们自会达到“风平而后浪静，浪静而后水清，水清而后游鱼可数”的全新境界。心若改变，你的态度跟着改变：态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变：性格改变，你的人生跟着改变。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，远离愤怒，认真、快乐地生活，怀大爱心，做小事情，就能达到理想的人生境界。

书籍目录

第一章你生气的样子
第二章生气为你带来什么
第三章是什么惹恼了你
第四章学会不气生
第五章学会生气
结语