在这本书里，除了基本知识外，许多东西都是我独到的观点，都是我的新的总结与提高。如节律、推平仄、入声不是声、诗无入声、诗词变调、十六种句式、三项组合原则、三项工对原则、词的三项吟诵原则、不拘句的三项补救原则、两点半程序、拉架子、ｉ（衣）ｉ（日）、大海捞针、诗词的艺术风格、用韵上层楼、声律分析、脚分明、宽对理解、格律诗加饰、格律诗换韵、拗句模式、拗救模式、回文模式、不拘、倚律填词、词的欣赏定位和艺术规范、常见词谱句言字数分布一览表、直白主义与含蓄主义、现代诗韵等，基本上解决了格律诗词目前所面临的问题。

前言
第一章 中国古代诗歌简介
第一节 诗歌的起源
……
第二章 学习格律诗词及其写作的意义
附 消息一则
第三章 格律诗简介
第一节 格律诗的基本格律总论
……
第四章 格律诗写作的基本技巧
第一节 格律诗词写作的基本过程
……
第五章 词简介
第一节 词的概念
……
第六章 词的写作技巧
第一节 熟读宋词三百首
……
第七章 现代诗韵
附 常见入声今音检索表
后记
――当代格律诗词理论研究状况概述