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名称 孕妇、产妇、乳母合理营养ABC
索引号 R153.1/20041
分类号 R153.1
R153.1(妇女营养)
R153(各类型人群的营养)
R15(营养卫生,食品卫生)
R1(预防医学,卫生学)
R(医药,卫生)
作者 于康主编、
出版社 北京 : 科学技术文献出版社, 2003
ISBN 7-5023-4426-8
页数 201页 : 图 ; 21cm
价格 CNY10.00
标签
简介
注解 本书用通俗的语言描述女性健康饮食黄金法则、女性合理营养和小知识、孕妇合理营养、妊娠糖尿病患者、妊娠的合理营养、产妇营养、乳母营养，且附有食物营养成分含量表及每日膳食营养素含量的计算，论述营养研究的新进展和具体操作，是具有科学理论和临床实践经验的总结・
书籍目录

第1篇 女性十大健康饮食黄金法则
1 女性健康,从达到并维持理想体重开始
2 让丰富多彩的食物点缀你的生活
3 蔬菜和水果――女性健康的守护神
4 女士们，为健康和美容加杯奶
5 豆类，替代肉类有妙效
6 多吃鱼
7 肥肉和荤油――女性的大敌
8 少吃盐
9 寻找饮食量与活动量的平衡点
10 吃清洁卫生、不变质的食物
第2篇 女性合理营养，从做好十件事开始
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第3篇 女性营养小知识
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第4篇 孕妇合理营养
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第5篇 妊娠糖尿病与糖尿病妊娠的合理营养
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第6篇 产妇营养
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第7篇 乳母营养
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附录1 食物营养成分含量表
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附录2 中国居民每日膳食中部分营养素适宜摄入量
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