本书作者采用拟人化的手法，以人体自述的形式，对人体基本结构和功能作了自我介绍，自我剖析。较详细地介绍了人体的细胞、组织、器官和系统的基本生命现象，正常的生理功能和心理活动，可能罹患的疾病，遭受的意外伤害，以及疾患、损伤后的诊治；同时介绍了如何开发自我，关心、呵护和保养自己，开导人们如何养生和保健，达到健康长寿的目的；文字生动诙谐，深入浅出，既具科学性，又有趣味性，文图并茂，言简意赅；是一本贴近生活、贴近实际、贴近大众，帮助读者了解人体奥秘的科普读物和家庭常备保健手册。