《魔鬼身材——现代女性美体塑身报告》得到了广大读者的认可，为了让更多的女性朋友了解健美、健康塑身，作者重新修订了这本书，增加了一些最新的健身小方法，多角度、全方位，通俗易懂地介绍了女性美体塑身的知识和技巧。《打造魔鬼身材》以崭新的面孔出现在广大读者面前，读者可从书中了解自己的体型特征，找到真正属于自己的科学有效的塑身方案，重树自信，展现自我。

一 美体塑身从了解自己的体型特征开始
1 了解自己，把握自己的体型特征
2 正确站姿，塑造完美体型
3 女性身高及相关围度的最佳比例
二 制定适合你的塑身计划
1 寻找你的私人教练
2 体适能评测开始了
3 制定塑身计划实例
三 切实有效的局部塑身法
1 塑造美丽双峰
2 塑造紧绷而平坦的腹部
3 翘翘美臀法
四 有益于你的美体塑身运动
……
五 科学减肥 时尚塑身
……
六 特殊体型塑身法
……
七 平衡营养，合理饮食给你表里如一的美
……