本书分上下两篇。
上篇介绍针刺运动疗法的理论与方法，详细地介绍了针刺运动疗法的理论基础，临床研究与实验研究的依据和操作方法，包括针刺方法、配穴方法、运动方法及适应症。在穴位部分重点介绍了阿是穴、触发点、运动点、有效点、阳性反应物和阴性反应点，这些刺激点具有重要的临床意义。
下篇是疼痛治疗篇，针刺运动疗法治疗疼痛见效快、效果稳、疗效高。其中包括头面痛、颈项痛、腰背痛、四肢痛、关节痛、神经痛、痛风、运动系统软组织损伤、神经损伤性疼痛、纤维性肌痛、肌筋膜疼痛和中枢性疼痛。