本书分为总论与各论两部分。总论部分介绍了睡眠医学的主要知识，包括睡眠障碍的诊断与治疗指南、睡眠障碍的一般原则和知识、睡眠知识的问与答、睡眠障碍的鉴别诊断等内容；各论部分介绍了药物与非药物治疗睡眠障碍及不同类型睡眠障碍的诊断与治疗等内容。
本书附有4个常用的睡眠主观评价量表，并对其适用性及使用方法进行了详尽的介绍。除此之外，附录部分还收录了7个简单实用的针对大众咨询的相关内容介绍。
全书内容丰富新颖，论述科学精当，编排实用方便，适于各科医师、医疗保健人员及普通读者等多层人群阅读参考。