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名称 从容 : 平衡工作与生活的黄金法则 / (美) 杰夫·戴维森著
索引号 B026/20062
分类号 B026
B026(方法论)
B02(辩证唯物主义)
B0(哲学理论)
B(哲学、宗教)
作者 戴维森、 J.、梁燕、
出版社 北京 : 中国水利水电出版社, 2005
ISBN 7-5084-2785-8
页数 172页 : 图 ; 24cm
价格 CNY22.00
标签 修炼、时间管理、有关效率、
简介
注解 并列题名取自版权页 有书目
书籍简介

没完没了的文件．没完没了的承诺，没完没了的工作……如果你的生活中充斥着这些压力，如果你的生命有不能承受之重，那么《从容》一书便是你的救星！简单易行、立竿见影的方法将把你从重重的负荷中彻底解放出来。 你会了解到：如何主动掌握身边的环境，让它为你所用、如何从大大小小的成功中汲取能量、如何随时随地地创造和享受属于自我的呼吸空间！还您一个自由而从容的个人生活！

书籍目录

译者序
前言
第一篇 造成压力感的根本原因
第二篇 手工工具
第三篇 动力工具
第四篇 思维工具
第五篇 哲学工具
跋