高脂血症危害严重，它可以引发动脉硬化，引起高血压、冠心病以及脑血管疾病等疾病。只有改变不健康的生活方式，与医生建立信赖关系，积极配合医生的治疗，加强自我监测，坚持长期保健策略，才能摆脱高脂血症的困扰。
高脂血症知识教育
了解高脂血症的基本医学常识，做到心中有数。
去医院看病
了解就医程序和医生对高脂血症的诊治过程。
配合医生治疗
战胜高脂血症的关键。
饮食配合：合理的饮食调养，学会调节血脂。
药物配合：使你掌握正确的口服调节血脂药的方法。
运动配合：运动是生命和健康的源泉。
心理配合：血脂受情绪的影响，教你通过心理调适调节血脂。
自我监测一并发症预防
调节血脂，使之保持在正常范围；防微杜渐，把并发症消灭在萌芽状态。
自我治疗
展示多种简便使用的非药物调节血脂的疗法。
长期保健策略
着重介绍高脂血症患者生活起居、衣食住行、工作出游等多方面的保健知识。

第一章 高脂血症健康教育
基础知识
血中脂质异常升高称为高脂血症
脂类广泛分布于人体各组织
血脂是血液中所含脂质
血脂是怎么来的
胆固醇具有维持生命的重要作用
血中胆固醉过高过低都不好
胆固醇的代谢
甘油三酯含量增高可使体内有益胆固醇减少
甘油三酯的代谢