书中简单易读的图表可以帮助你区分小问题和需要紧急医学诊疗的情况。没有任何一本书可以教你如何作出一个医学诊断，并且也不能指导你成为自己的医生，所能做的仅是让你了解什么时候你可以安全地等待其自行好转以及大约需多长的时间。在应用家庭治疗以及非处方类药物方面，它给出了专业性的建议，当你从中获益后会对依靠自我更有信心。如果你需要看医生，书中图表可以告知你是否需要紧急帮助，或者紧急预约，或者是在24小时内看医生，或者仅需例行预约。本书可以使你从医生那得最经济有益的帮助。
本书中的图表由医生所写并经医学专家审查。我们希望本书能为关注自身健康的人们提供较大的帮助。