自我药疗是指在没有医生或其他医务工作者指导的情况下使用非处方药与保健品预防和治疗，用以缓解轻度的、短期的症状及不适，或者用以治疗轻微的疾病，保持健康状态的一种自我保健方式。
　　自我药疗包含自我判断和自我治疗两部分。本书在介绍非处方药物的同时，对适合于OTC自我药疗的疾病和症状进行系统的界定和介绍（68个疾病或症状）。重点对这些疾病的临床表现、诊断依据、治疗原则和常用药物进行较详细的介绍；对有些疾病的病情严重程度进行分散分级，对危重症的识别进行介绍，对相似症状表现的病症提示鉴别，对一些疾病的并发症、手术适应证进行介绍，等等。其目的就是比较全面地、有重点地介绍在自我药疗的过程中可能发生变化的表现和预后，提醒用全面的、动态的、变化的思想方法进行观察、判断和正确处置。这是本书与其他同类介绍OTC药物手册不同的特点。
　　在药物介绍时通过对433个药物使用时应该注意的要点问题的时间顺序予以介绍。书末的“药名索引”是将本书介绍的OCT药名和其他名称（共744个），按汉语拼音顺序给予混排，以便使用者在需要快速检索。
　　本书是《自我诊断》、《自我救助》的姊妹篇，读者可以根据需要相互参考。