这是一部与众不同的运动心理学理论教科书。本书通过丽莎·艾瑞斯个案的咨询方案展示了心理动力学模型、行为主义模型、认知模型、人本主义模型、神经-语言学程序综合模型等运动心理理论模型的基本观点。在生动的案例描述中，你将学会如何运用这些经典的心理学原理解读运动员的思想活动、情感变化和行为表现，并总结和创造出新颖可行的实战方案。

本书在深入阐述了心理学基础理论的基础上，通过个案咨询的实例展示了五大经典理论模型的应用方法。在生动的案例描述中，你将学会如何运用这些经典的心理学原理解读运动员的思想活动、情感变化和行为表现，并总结和创造出新颖可行的实战方案。它的活学活用，理论与实践的完美结合中，大大增强了运动心理理论的可读性和指导性。