本书主要内容包括：
1.四级写作要求、命题形式、评分标准；四级写作的困境和对策。编者根据自己多年来的教学经验，针对大多数同学英文写作的弱点、难点，介绍了相关技巧。
2.英语写作的基本规律：本书从谋篇布局开始训练读者的框架意识，接着逐步训练读者的纽带意识，内容意识以及亮点意识，揭示写作的内容规律。
3.中英文写作之间差异的比较：如果不了解中英文在写作方面的差异，要想写出比较满意的作文是很难的，书中以大量的实例，列举学生在协作实践中所遇到的问题，并提出相应的解决方法，提倡英文写作思维。
4.给读者提供了大量的范文及范文评析：第八章收录了从1995年1月到2005年6月四级作文试题并加上了范文和范文评析；第九章收录了学生练习原文评析及修改后的作文；第十章收录了四级作文样题及参考范文20篇，供学生随时参阅。作者还对范文关键点进行了解析，使学生在学习的时候方向更明确。