本书作者采用一套中国传统理论和现代科学理论相结合的方法，利用中国的哲学和现代自然科学相结合，中国的宏观思维方法与西方的微观思维方法相结合，在阅读了大量的中国和西方书籍的基础上，做了许多的科学实验，提出了自己独特的人与环境的观点和认识。
　　人与环境的影响是相互的、多方面的和复杂的，本书介绍的只是环境对人体健康和人的心理健康的影响。本书是一本通俗易懂的书，能让更多的人受益。

　　人类健康密码隐藏在人与环境之间的物质、能量和信息等的神秘交换之中。本书从环境学、生物学、现代医学、中医药学、心理学以及中国的传统文化学说，探索人与环境之间相互影响、相互作用的奥秘，破译健康密码，促进人与环境的和谐，实现人类健康长寿。