健康是维系生命的永恒主题，是人类的共同追求。大学生处于青春发育晚期，身心状态具有不稳定性和强可塑性的特点。有针对性地开展大学生健康教育，对提高他们的身心健康水平和社会适应能力具有重要意义，同时对他们今后的健康人生、事业成就、家庭幸福，乃至民族昌盛和国家富都有深远的意义。
本教材以世界卫生组织倡导的“生理—心理—社会”新健康模式为指导，针对大学生身心发展的特点和影响大学生健康的主要因素，侧重于健康意识和知识的培养、健康行为和生活方式的引导健康危险因素的识别以及常见疾病始症状的觉察和正确就医，实现大学生身心健康的一级保健、二级预防。全书在保证知识体系完整性的前提下，尽量减少疾病的临床机理、鉴别诊断和治疗方案等专业内容，强调教材通俗易懂、简明实用、科普性强。本教材课程建议开课30学时左右，主要使用于普通高校通识课程的教学，也可作为大学生进行自我卫生保健和高校学生管理工作者开展健康教育的参考用书。