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名称 别让情绪控制你 : 现代人心理调适自测自疗全书
索引号 R395.6-49/20085
分类号 R395.6-49
R395.6(心理卫生)
R395(医学心理学,病理心理学)
R3(基础医学)
R(医药,卫生)
作者 李志华、
出版社 北京 : 中国华侨出版社, 2007
ISBN 978-7-80222-466-7
页数 281页 : 肖像 ; 24cm
价格 CNY29.80
标签 心理学、情绪、心理、别让情绪控制你、成长、psychology、思辨、思维、
简介
注解 本书针对当今社会比比皆是的心理问题，提供了一些有效的心理调适方法。具体包括克制嫉妒，让别人的光彩照亮自己的前程Ь告别自负，认识真正的自己Ь戒除虚荣，不要让表象折磨自己Ь远离懒惰，勤奋是收获的前提等。
书籍简介

关注情绪异常变化，及时发现心理问题，构筑健康快乐的人生防线。 心理问题无小事，情绪好一切都好，不能控制情绪就无法掌控人生，真正的健康从心理开始。 情绪源于心理，它左右着人的思维与判断，进而决定着人的行动，影响人的生活质量。情绪问题对人而言永远不会消失，如果不予理会，不妥善处理，情绪问题就会越积越多越缠越复杂，最后把你的一切都搅得面目全非。 处理情绪问题的关键是必须学会调适，将其控制在适当的范围内。 随着中国社会商业化程度的提高，人们面临的心理问题越来越多，其对身体健康的威胁已逐渐大于传统意义上的生理疾病……